As Cartinhas de Estratégias de Autorregulação foram criadas para ajudar crianças, adolescentes e famílias a reconhecer, compreender e transformar as próprias emoções no dia a dia.

São 51 cartas com práticas validadas pela neurociência, desenvolvidas por especialistas em psicologia e neurodesenvolvimento — Priscila Zunno Bocchini, psicóloga e psicomotricista, e Dra. Eliete Faria, neuropediatra e mestre em neurociências.

Cada carta é um convite à pausa, à reflexão e à reconexão: uma ferramenta simples, mas profundamente significativa para o autoconhecimento e a autorregulação emocional.
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Como usar

Pode ser utilizada em casa, com as crianças e adolescentes, ou em consultório, por psicólogos, terapeutas e educadores.

Use uma carta por dia ou escolha conforme a necessidade emocional do momento (raiva, ansiedade, tristeza, agitação, etc.).

Ideal para promover vínculo, diálogo e linguagem emocional.
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Conteúdo da caixinha

51 cartas ilustradas com estratégias práticas de autorregulação.

Cartinha-guia com instruções de uso.

Embalagem rígida e resistente.

Tamanho aproximado das cartas: 5,5 cm × 8,5 cm.
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Indicações

- Crianças e adolescentes com dificuldade de reconhecer e lidar com emoções.
- Famílias que buscam fortalecer o vínculo emocional e o diálogo afetivo.
- Profissionais da saúde e educação que desejam ampliar o repertório de ferramentas terapêuticas.